किडनी स्टोन में कौन सी सब्जी खाना चाहिए
ब्रसेल्स स्प्राउट्स (छोटी गोभी)
यह सब्जी पथरी मरीजों के लिए उपयोगी हो सकती है क्योंकि इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन C और फोलेट होते हैं।
Kale (केल)
केल में पोटैशियम और फोलेट होता है जो पथरी को कम करने में मदद कर सकता है।
मशरूम
मशरूम में पोटैशियम होता है जो किडनी स्टोन के लिए फायदेमंद हो सकता है।
ब्रोकली (Broccoli )
यह फाइबर और फोलेट भरपूर होता है, जो किडनी स्टोन को निकालने में मदद कर सकता है।
बींस (Bean)
बींस में फाइबर और पोटैशियम होता है, जो किडनी स्टोन के लिए उपयोगी हो सकता है।
लाल शिमला मिर्च
(Red Capsicum)